Sem Lucija Maglica Mastnak, magistrica kineziologije iz Splita.
Tudi sama uživam v vadbi za moč, pilatesu in drugih oblikah gibanja. Rada tečem, hodim v hribe, plavam in kolesarim.
Ves čas se izobražujem in redno obiskujem različna strokovna izobraževanja, saj želim svoje znanje nadgrajevati in pomagati ljudem pri različnih težavah, bolečinah ter gibalnih izzivih. Verjamem, da lahko s pravilno izbranimi vajami, rednim gibanjem in prilagojenim pristopom veliko naredimo za boljše počutje in kakovost življenja.
Moja velika želja je približati vadbo tudi tistim, ki se v telovadnici ne počutijo domače. Verjamem, da lahko vsakdo najde način gibanja, v katerem bo užival – morda potrebuje le pravo vadbo, prijetno skupino in osebo, ki ga bo pri tem vodila, usmerjala in spodbujala.
Če te zanima moj pristop k vadbi in kako razmišljam kot trenerka, lahko več prebereš tukaj.
Ker želim, da je vadba kakovostna, varna in čim bolj prilagojena posamezniku, pri delu v telovadnici sodelujem tudi z Manco, študentko fizioterapije, ki vodi nekatere mini skupine ter izvaja individualne obravnave. S svojim znanjem, natančnostjo in občutkom za delo z ljudmi lepo dopolnjuje naš pristop.
