Gre za ‘prilagojeno’ pilates vadbo, ker sem na prvem mestu kineziologinja z veliko željo, da pomagam ženskam z različnimi bolečinami, težavami ali drugimi izzivi, ki vplivajo na njihovo kvaliteto življenja in zato skozi pilates načela pripravljam različne kineziološke, kineziterapijske, dihalne in pilates vaje s ciljem, da se po vadbi vsaka posameznica počuti boljše, lažje in z manj napetosti in bolečin.
Da lahko vsaki udeleženki namenim dovolj pozornosti in ohranim visoko kakovost vadbe, je število mest v skupini omejeno na 9 (prijava in odjava potekata prek skupine v Viberju) in vse nove članice vabim prvo na uvajalno uro (individualna ura v telovadnici v Velenju).
Pilates vadba poteka:
• torek ob 19:00
• četrtek ob 18:00 in 19:00
Lokacija: manjša dvorana Mladinskega centra (Šmartno ob Paki 13).
Vsi trije termini so že skoraj polni. V primeru večjega povpraševanja bom z veseljem odprla nov termin (ob torkih ob 18h).
Mesečna vadnina:
• 4 vadbe: 40,00 €
• 8 vadb: 65,00 €
Nisi prepričana, ali je ta program zate? Piši mi tukaj in skupaj bova pogledali, kaj najbolj ustreza tvojim ciljem in potrebam.
