V telovadnici lahko izbereš vadbo, ki je prilagojena tvojim ciljem, potrebam in življenjskemu obdobju.
➡️ Kineziološka vadba v mini skupinah – največ 4 udeleženke (Preberi več)
➡️ Individualne obravnave – osebno trenerstvo ali kratkoročna sodelovanja z domačo nalogo (Preberi več)
➡️ Vadbe za nosečnice in mamice po porodu (Preberi več)
➡️ Pilates v Šmartnem ob Paki (Preberi več)
Termini vadb
Dopoldne: torek in petek ob 8:00
Popoldne: od ponedeljka do petka med 16:00 in 20:00
Če si želiš še boljše predstave o programih, sem pripravila kratek video, v katerem razložim, kako potekajo vadbe in kaj lahko pričakuješ. Oglej si ga tukaj.
Nisi prepričana, katera oblika vadbe bi bila najbolj primerna zate? Piši mi tukaj in skupaj bova pogledali tvoje cilje, potrebe in izbrali pristop, ki ti bo najbolj ustrezal.
