NOVO: imamo nove termine SEMI osebnih treningov, kjer se lahko prijaviš sama in telovadiš zraven 2-3 oseb, kjer ima vsaka svoj program vaj. Čeprav gre za manjšo skupino, je prednost, da je vadbeni program napisan le zate in je namenjen izpolnjevanju tvojih ciljev in želja.
Osebno trenerstvo priporočam vsem, ki so:
- začetniki in bi se radi naučili in izgradili temelje, da se lahko kasneje pridružijo kakšni skupini
- osebe, ki se vračajo po dolgi pavzi in bi rade na novo začele graditi temelje
- osebam po porodu ali po kakšni operaciji, poškodbi, travmi in podobno
- osebam, ki imajo določene težave / bolečine, ki zahtevajo individualni pristop
- osebam, ki imajo posebne želje in cilje, da bi v krajšem času ob moji podpori prišli do njih
- osebam, ki raje telovadijo same
- nosečnicam, ki imajo zdravstvene posebnosti
Osebno trenerstvo je lahko priprava za skupinske vadbe, ki bodo sledile po določenem obdobju, ko zaključimo, da ste pripravljeni za vadbo v skupini.
Lahko nas kontaktiraš tukaj in bomo skupaj preverile, če je ta program zate.