Obvezna je krajša (cca 20min) brezplačna uvajalna ura, kjer se spoznamo, pogovorimo in preverimo vaše zdravstveno stanje, cilje in želje (v živo ali preko telefona).
Obstaja tudi plačljiva uvajalna ura (če nadaljujete s skupinsko vadbo, se upošteva 10% popusta na enkraten obisk osebnega trenerstva, 35,00€) – gibalni temelji, ki je namenjena tistim, ki se želijo naučiti pravilne postavitve telesa v različnih položajih, diafragmalnega dihanja in optimalne aktivacije trebušne stene in medeničnega dna. Se priporoča vsem preden se začne s skupinsko vadbo, tako da bo ta še bolj prilagojena posamezniku.
Vsak mesec na mail pošiljamo dodatne priročnike, nasvete in dodatne vaje, kar je že vključeno v ceno.
Vadbe plačate za tekoči mesec preko TRR-ja, pri morebitni odsotnosti se dogovorimo za drug termin, da lahko izkoristite že plačane vadbe.
