Osebno trenerstvo priporočam vsem, ki so:

• začetniki in bi se radi naučili in izgradili temelje, da se lahko kasneje pridružijo kakšni skupini
• osebe, ki se vračajo po dolgi pavzi in bi rade na novo začele graditi temelje
• osebam po porodu ali po kakšni operaciji, poškodbi, travmi in podobno
• osebam, ki imajo določene težave / bolečine, ki zahtevajo individualni pristop
• osebam, ki imajo posebne želje in cilje, da bi v krajšem času ob moji podpori prišli do njih
• osebam, ki raje telovadijo same
• nosečnicam, ki imajo zdravstvene posebnosti

Osebno trenerstvo je lahko priprava za skupinske vadbe, ki bodo sledile po določenem obdobju, ko zaključimo, da ste pripravljeni za vadbo v skupini.

Lahko nas kontaktiraš tukaj in bomo skupaj preverile, če je ta program zate.