Telovadnica Maglica je pravo mesto za tebe, če iščeš prilagojeno telovadbo v manjših skupinah, ki ti bo dvignila energijo in kakovost življenja na višjo raven, bo zmanjšala bolečine, omejitve in simptome (bolezni, perimenopavze, menopavze, posebnih zdravstvenih stanj itd.) in zaradi katere se boš počutila bolj pozitivna, močnejša in poletna.
Je butična dvorana, kjer vadimo samostojno ali v mini skupinah (največ 4 osebe). Kombiniramo tehnike pilatesa, vaje za moč z različnimi rekviziti, “kardio” vaje in zabavne igre. Vsaka vaja se prilagaja vsaki posameznici glede na njene želje, cilje in zdravstveno stanje.
Skozi delo v manjših skupinah se trudimo ohranjati intimno atmosfero, kakovost in individualen pristop, tako da vsaka stranka lahko da svoj maksimum brez strahu, da bi se poškodovala.
Tukaj smo tudi za vse tiste, ki niso pretirano “športni tipi”, nimajo izkušenj o telovadbi ali so pa previdne zaradi trenutnih zdravstvenih omejitev (bolečine, operacije, poškodbe, bolezni…)
Kmalu vsaka od njih začuti, da je napredovala, da je močnejša, bolj gibljiva in poletna, ima več energije in je zaradi tega bolj produktivna tudi izven telovadnice, njene težave in omejitve se zmanjšajo ali izginejo.
Telovadnica Maglica je mesto, kjer se nenasilno razgibamo, pustimo skrbi in napolnimo svoje baterije, ne primerjamo se z drugimi in se lahko vsaka oseba počuti kot doma.
Dodatni plus je fleksibilnost trenerk, ki dovolijo tudi prestavljanje terminov zaradi nenapovedanih nujnih primerov, tako da vsi lahko izkoristijo svoj plačan termin.
Tekom leta organiziramo kakšno dodatno brezplačno druženje v telovadnici in izven nje (pohodi, hribi), brezplačne delavnice in nasvete ali dodatne krajše vadbe od doma.
